ЙОГА для офисных сотрудников

ЙОГА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ // ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА И вот наконец-то обед! Есть возможность размять тело и немного отдохнуть от решения стратегических задач и работы за компьютером. Особенно, когда побаливает шея и спина, затекли ноги. Для тех, кто целый день сидит в офисе и встает только, чтобы приготовить себе чай или кофе, мы подготовили специальный комплекс асан с прекрасным инструктором йоги Юлией Андрейчук . Он простой в исполнении, занимает мало времени и места и ориентирован на те группы мышц, которые более всего «устают»