Как предотвратить выпадение волос

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫПАДЕНИЕ И ПОТУСКНЕНИЕ ВОЛОС? ⠀ Наш организм нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах, а именно: ⠀ 🌿Омега-3 🌿Омега-6 🌿Омега-9 ⠀ Они сконцетрированы в рыбе. Однако не вся рыба хорошая...🐟 ⠀ Чтобы наверняка обеспечить себя полиненасыщенными жирными кислотами, я рекомендую добавить в рацион питания следующие масла: ⠀ 💫льняное - понижает уровень холестерина в крови, помогает при угревой сыпи, предотвращает сечение кончиков волос; 💫тыквенное - обладает антиоксидантными свойствами, активизирует обменные процессы в тканях; 💫кунжутное - нормализует деятельность эндокринной, нервной и кровеносной системы; 💫расторопши - помогает при болезнях печени, полезно при многих видах дерматозов ⠀ Изменения в организме вы ощутите уже спустя 1 неделю!🙀