Видео о том как я съездил в Нидерланды к Виму Хофу в мае 2024
Давайте сделаем рекорд вместе с Вимом Хофом! Вступай в группу рекорда в телеграм, там будет информация о проведении мероприятия
ogPPPm94sNRiNTUy
Моя группа телеграмм по Методу Вима Хофа
Ретрит на Алтае
Отдельное спасибо Виктору Гурову за монтаж
Метод Вима Хофа - это три составляющих . Дыхание, концентрация ума и воздействие холодом.
Подробнее на официальном сайте Вима
Внимание по технике безопасности!! Дыхательное упражнение оказывает глубокое воздействие, и его следует выполнять так, как оно описано. Всегда выполняйте дыхательное упражнение в безопасных условиях (например, сидя на диване/полу) и без напряжения. Никогда не выполняйте упражнения до или во время ныряния, вождения автомобиля, плавания, принятия ванны или в любой другой обстановке/месте, где в случае потери сознания вы можете получить серьезную травму. Продолжительное глубокое дыхание может вызвать покалывание и/или головокружение. Если вы упали в обморок, это значит, что вы зашли слишком далеко. В следующий раз сделайте шаг назад. Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно повышать нагрузку, подвергая себя воздействию холода. Всегда тренируйтесь без усилий и внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если к этому не подходить ответственно, существует риск переохлаждения. Не практикуйте этот метод во время беременности или при эпилепсии. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или любыми другими (серьезными) заболеваниями всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к применению метода Вима Хофа.
Тренажер дыхания в моей озвучке
Я на сайте Вима
Мой сайт
Мой инстаграм
Проект Тетива Алтай @tetiva_project?si=RY2CUpaxLoRT_hDr
Инстаграм @tetiva_project
#дыхание #breathwork #вимхофметод #закаливание #вимхоф #методвимахофа #алексеймальцев #вимхофинструктор
#закаливаниедетей
#закаливание #здоровоетелоздоровыйдух
#здоровыйобразжизни #здоровье #дыхание #дыханиеалексеймальцев #дыханиевимхоф
#долголетие #крепкийиммунитет #рекомендации #топ
22 views
151
41
2 months ago 00:21:19 1
Почему американцы обожают Трампа
2 months ago 00:42:52 1
Забрали НОВЫЙ Shacman -Тягач. Отправляю Жену на ЗАРАБОТКИ в Рейс
2 months ago 00:03:40 1
Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)
2 months ago 00:33:58 1
Приехала посылка из вышивального калейдоскопа #вышивка #crossstitch #mirabilia #millhill
2 months ago 00:00:00 1
АПТИ АЛАУДИНОВ новости СВО смотреть всем
2 months ago 01:29:36 1
Отпуск в Крыму с Семёном Ураловым: от запасного Севастополя до Евпатории при СССР
2 months ago 00:22:28 1
Я приехал в Москву из Америки. Вот что меня ШОКИРОВАЛ!
2 months ago 00:03:46 1
Горькая правда из зоны СВО: «обнулить на штурмовой задаче». Новости Ивановской области
2 months ago 00:12:23 1
Лукашенко: Они приехали уже с заготовленными документами!