Этапы сепарации: как перестать зависеть от мамы

— Почему сепарация — это сложный процесс — Этапы сепарации: как все сделать правильно — Как понять, что сепарация не произошла — Как побороть страх сепарации — Как завершить процесс сепарации — В каком возрасте нужно начинать самостоятельную жизнь Сепарация — это процесс отделения, взросления и выхода ребенка из позиции зависимого во взрослую самостоятельную жизнь. Процесс сепарации запускается с момента рождения ребенка (он физически отделяется от мамы) и продолжается все детство и юность, включая в себя психологические и социальные аспекты. Сепарация — процесс всегда обоюдный, причем родителям в нем чаще приходится сложнее, чем детям, особенно, если есть «отягчающие» факторы: желание реализовать через ребенка собственные желания, отсутствие личной жизни, страх остаться в одиночестве в старости. В этом случае сепарация становится особенно болезненной для родителя и сложной для ребенка. Чтобы завершить сепарацию, взрослому ребенку прежде всего нужно осознать свою зависи