СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ ГЛАВНОГО психологического совета
Прими, отпусти, забей... - один из самых распространённых “психологических“ советов десятилетия. И самый нерабочий. Поскольку он лишь о том, ЧТО надо сделать. Но ни один советчик не объясняет КАК это сделать.
Лови секрет, который объясняет КАК:
⠀
Мудрый человек понимает, что за любым действием стоит мотивация. И когда осознаёшь, почему человек поступил именно так, тогда на место обиды, приходит понимание. А когда есть понимание - включён разум, тогда появляется возможность, без мешающих эмоций, решать, что с этим делать дальше...⠀
⠀
Пример (один из тысяч): клиентка прошла несколько психологов, пытаясь наладить отношения с матерью, которые не складывались с детства. Стандартный набор обид, претензий и даже страха: “Она меня не любила. Всегда была холодной и отстранённой, и когда я к ней обращалась, просила помочь с уроками или просто плакала, она кричала, поэтому я и сейчас стараюсь ни с чем не лезть“. Все эти эмоции, которые активировались каждый раз при взаимодействии дочери с матерью, удерживали её в состоянии ребёнка, который не в силах ничего изменить и только и может раз за разом переживать одни и те же чувства.
Как только женщина поняла, что постоянные крики матери - это усталость и страх женщины, которая одна растит ребёнка, причём страх, в первую очередь, за ребёнка, страх, вместе с привычной мыслью “мама меня не любит“ исчезли, а обида превратилась в сочувствие.
⠀
Так формула “поставь себя на место другого“, которой нас учили в детстве, когда мы только пробовали контактировать с другими детьми, оказывается крайне необходимой и во взрослой жизни.
⠀
Напишите, друзья, получается у вас понимать? Если есть ситуации, когда надо принять, но не выходит - тоже пишите, попробуем вместе 😉
⠀
Есть то, что принять невозможно! - запишись на свою консультацию - выбери подходящий формат в папке “Прайс“ в закреплённом посте под профилем.
⠀
#психологРябоваСветлана (все соцсети)
#психологонлайн #семейныйпсихолог #психологияотношений конфликт, обида, простить, отношения
2 views
118
25
2 weeks ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
2 weeks ago 00:57:13 1
Секреты успеха франшизы: про стандарты Додо, нарушения в Маке, IT-систему, СЕО | Зиганшин, Касьянов
2 weeks ago 00:09:17 1
Вокзальные пирожки: Секреты, которые вы не знали
2 weeks ago 00:03:00 1
Мой тайный рецепт: Замороженные куриные рулетики, которые все обожают.
2 weeks ago 00:16:58 1
СЕКРЕТ СОЧНОЙ БУЖЕНИНЫ - новогодний рецепт от шефа Бельковича
2 weeks ago 00:10:14 1
НЕЙРОПАРФЮМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ХАРИЗМЫ
2 weeks ago 00:22:30 2
Кето ВАРЕНИКИ мой СЕКРЕТНЫЙ рецепт keto dumplings
2 weeks ago 00:01:00 1
ПИРОГ С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ! Быстро и вкусно !
2 weeks ago 00:05:39 1
Я бы точно не додумалась) Вкуснотища, пальчики оближешь 🥰лазанья с секретным ингредиентом 😉бешамель
2 weeks ago 01:00:16 1
ВАУ ПРИЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ 🎂🔥 ПРЕОБРАЗИТЕ ВАШИ ДЕСЕРТЫ КАК ПРОФЕССИОНАЛ!
2 weeks ago 00:29:38 1
90% людей не знают этого! Квантовый прыжок в новую реальность . Переход между ветками за 4 шага