Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (спондилез, грыжи, протрузии, защемление седалищного нерва, ишиас, радикулопатия, после травм и операций).
В остром периоде делать нельзя.
Сначала
Осторожно при грыжах и протрузиях.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:26 - Комплекс упражнений для поясницы
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
На Яндекс Дзен
#здоровье #остеохондроз #упражнения #болитспина #лфк #григорийигнатьевлфк #позвоночник #поясница
1 view
361
89
5 years ago 00:02:00 66
Гимнастика для глаз
4 years ago 00:04:04 422
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз
4 years ago 00:07:43 95
Пальчиковая гимнастика для детей.
5 years ago 00:03:36 35
Гимнастика для мозга 1 часть
5 years ago 00:04:19 11
Гимнастика для новорожденных - Бубновский Гимнастика для детей
10 years ago 00:05:12 367
Гимнастика для суставов
5 years ago 00:05:26 42
Дыхательная гимнастика для детей
9 years ago 00:03:28 8.8K
Утренняя гимнастика. Зарядка для укрепления мышц
10 years ago 00:09:14 86
Гимнастика для грудничка - часть 2
5 years ago 00:02:42 9
Гимнастика для глаз на смоизоляции
2 years ago 00:09:01 13
Утренняя гимнастика для педагогов
5 years ago 00:06:12 18
Артикуляционная гимнастика для звуков р, рь
5 years ago 00:03:21 169
Пальчиковая гимнастика для детей. “Пальчиковый цирк“.
9 years ago 00:06:55 1.3K
Гимнастика для грудничка - часть 3
5 years ago 00:03:52 7
Гимнастика для мозга Часть 3
3 years ago 00:05:13 53
Гимнастика для шеи
5 years ago 00:05:26 8
Гимнастика для мозга. 2 часть
5 years ago 00:02:42 6
Гимнастика для стоп
5 years ago 00:05:35 26
Дыхательная гимнастика для детей. Тренажер для дыхания своими руками.
10 years ago 00:08:25 3.1K
Упражнения для спины. Гимнастика для позвоночника. ЛФК при остеохондрозе.
5 years ago 00:03:52 17
Артикуляционная гимнастика для звуков л, ль
4 years ago 00:08:50 56
Простые советы №7: пальчиковая гимнастика для детей.