ОБЖ 10 класс (Урок№10 - Профилактика вредных привычек и их влияние на организм человека.)
ОБЖ 10 класс
Урок№10 - Профилактика вредных привычек и их влияние на организм человека.
Жизнь без зависимости
Каждый из нас стремиться быть счастливым человеком. Однако, воплощение в жизнь наших желаний зависит не только от наших возможностей, но и от того образа жизни, который мы ведём. Повседневное поведение, привычки, которые мы приобретаем, могут быть не только во благо, но и губительными для здоровья, способствовать развитию серьёзных заболеваний и преждевременного старения.
мы узнаем:
основные вредные привычки, влияющие на здоровье человека;
последствия воздействия на организм человека табакокурения;
последствия воздействия на организм человека употребления алкоголя;
последствия воздействия на организм человека наркотиков;
мы научимся:
характеризовать факторы, влияющие на здоровье человека;
осознавать значение употребления табака, алкоголя и наркотиков для здоровья;
мы сможем:
использовать полученные знания о неблагоприятных последствиях употребления табака, алкоголя и наркотиков для формирования и поддержания здорового образа жизни.
Вредные привычки формируются у человека по многим причинам - это неуверенность в себе, недостаток внимания, желание утвердиться в коллективе, вследствие стрессовой ситуации. Однажды приобретя вредную привычку, крайне сложно от неё избавиться. Вредные привычки могут привести человека к возникновению устойчивых заболеваний, таких как алкоголизм, наркомания и табакокурение.
Одной из самых распространенных пагубных привычек является табакокурение. По данным Всемирной организации здравоохранения курение ежегодно становиться причиной 6% всех смертей и около 3% всех заболеваний в мире. Это означает, что каждые 7 секунд в от курения погибает один человек. Курение вызывает физическую и психологическую зависимости, поэтому так сложно отказаться от этой привычки.
Задумывались ли вы, насколько страшным является вред от употребления алкоголя? В русском языке понятие «алкоголь» чаще всего выступает в качестве синонима понятия «этиловый спирт» (этанол) или алкогольные напитки (напитки в составе которых содержится этиловый спирт).
Главное свойство этилового спирта – уничтожение инфекций, именно поэтому 96% или 70% очищенный этиловый спирт применяется в медицине в качестве наружного обеззараживающего средства. Но если принимать его внутрь организма, алкоголь может оказать пагубное воздействие.
Алкоголь (этиловый спирт) это внутриклеточный яд, разрушающий все системы и органы человека. Попадая в кровь, этанол очень быстро распространяется по всему организму, вызывая состояние опьянения. В первую очередь алкоголь поражает головной мозг. Даже после незначительного количества употребления спиртного могут возникнуть провалы в памяти, кратковременное помутнение сознания, отсутствие адекватного понимания речи и действий других людей, неспособность управлять своим телом (заплетающиеся ноги). Хроническая интоксикация (отравление) алкоголем может привести к поражению клеток мозга и постепенной деградации.
Всемирная организация здравоохранения считает, что тенденция заболеваемости алкоголизмом в мире постоянно растёт: если в 2000 году больных алкоголизмом в мире было около 140 млн, то в 2010 году - уже около 208 млн: при такой тенденции к 2050 году число больных алкоголизмом в мире может превысить 500 миллионов человек из 9,5 млрд населения.
Наркомания это заболевание, вызванное употреблением наркотических веществ. Наркотики могут вызывать физическую и психологическую зависимости в различной степени тяжести.
Пристрастие к курению и употреблению алкоголя считается разновидностью зависимости, так как механизмы возникновения зависимости и последствия их употребления схожи с употреблением наркотических веществ.
Курение, употребление алкоголя и наркотиков наносят серьёзный ущерб здоровью человека. Начать вести здоровый образ жизни бывает достаточно сложно, поскольку человеку присуще идти на поводу у своих желаний. Однако, стоит только приучить себя к системе, направленной на поддержание нашего здоровья, и человек уже не сможет представить себе иного образа жизни.
В любых ситуациях, повседневных и чрезвычайных, сохраняйте спокойствие, соблюдайте правила безопасности и берегите себя!
1 view
408
91
7 days ago 00:07:23 1
ОБЖ 10 класс (Урок№8 - Основы медицинских знаний и профилактика инфекционных заболеваний.)
1 week ago 00:01:03 1
Областной слет юных спасателей-пожарных
2 weeks ago 00:32:12 1
Диплом в карьере айтишника / Инфоцыганство от государства / Нужен ли ВУЗ программисту
2 weeks ago 00:13:02 1
ДИКОРОСЫ которые заменят аптеку и пятёрочку. 10 целебных съедобных растений которые надо знать всем
3 weeks ago 00:09:55 1
Обжимаем витую пару. Как обжать патч-корд. Полезные советы.
3 weeks ago 00:05:41 3
2024.Весна.ОБЖ.Сириус-Приморье!
3 weeks ago 00:09:46 1
ОБЖ 10 класс (Урок№18 - Тактическая и огневая подготовка.)
3 weeks ago 00:04:10 1
АГС: можно ли выбрать место службы?
4 weeks ago 00:19:36 1
МЫ ОБЖИВАЕМСЯ НА НОВОЙ ПЛАНЕТЕ! ЗАЧЕМ ПОСТРОИЛИ ЖД СТАНЦИЮ? ASTRONEER EP 10
1 month ago 00:08:11 1
ОБЖ 10 класс (Урок№17 - Строевая подготовка.)
1 month ago 00:11:35 1
ОБЖ 10 класс урок №26 История создания Вооруженных сил России
1 month ago 00:16:02 1
История женского образования в России / Сексизм в школе
1 month ago 00:41:34 1
Vizzion – образовательные решения
1 month ago 00:19:13 1
Обжимка RJ-45 | Виды RJ-45 | Разделка кабеля под RJ-45
2 months ago 00:19:51 1
ОБЖ 10 класс (Урок№12 - Гражданская оборона – составная часть обороноспособности страны.)
2 months ago 00:10:41 1
ОБЖ 10 класс (Урок№15 - Виды и рода войск Вооруженных Сил Российской Федерации.)
2 months ago 00:00:59 1
🦀ОбреЗачисОбжиматель #лайфхаки #электрика #ремонт
2 months ago 00:06:59 1
ОБЖ 10 класс урок №19 Основные инфекционные заболевания и их профилактика
2 months ago 00:00:36 1
Продажа 3-к. квартиры 76,6-74/42,8/12 кв.м., Балашиха, Московский бульвар, 8
2 months ago 00:07:51 1
ОБЖ 10 класс (Урок№9 - Здоровый образ жизни и его составляющие.)
2 months ago 00:12:22 1
Обязательный учебный предмет «Основы безопасности и защиты Родины» (вместо ОБЖ)
2 months ago 00:27:13 1
Как собрать систему ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ своими руками XMEye
2 months ago 00:13:56 1
Выпускник 8-го класса be like:
2 months ago 00:07:41 1
Состав Вооружённых сил Российской Федерации. Видеоурок по ОБЖ 10 класс