Упражнения для позвоночника 7 по 7

Комплекс упражнений для лечения позвоночника в домашних условиях. Выполняя ежедневно эти упражнения для позвоночника, вы избавитесь от болей в спине. Эта гимнастика для позвоночника показана при остеохондрозе, сколиозе, люмбаго, и других проблемах в спине. Из видео вы узнаете как избавиться от неприятных ощущений в области спины. Комплекс можно выполнять в качестве утренней зарядки, утренней йоги, утренней гимнастики. #7by7 #7по7 #йога #позвоночник Комплекс занимает всего 5 минут. Рекомендуется для профил