Как сохранить КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ лица. Брыли и причины их возникновения. Связь осанки и лица
Почему сутулость, крыловидные лопатки, втянутый живот ведут к преждевременному старению лица? Как перенапряжение мышц шеи увеличивает провисание кожи и отёчность? Что делать, если лицо «поползло» вниз, появились брыли, морщины «марионетки» и «тяжи»? Почему для хорошей эстетики лица важно научиться правильно дышать, жевать, пить, глотать и держать язык «за зубами»?
Если хотите четкую систему тренировок, которая умножит молодость и красоту, присоединяйтесь к фейсфитнес-марафону “Молодое лицо” по ссылке 👉 Мы будем бороться не только с носогубными, но и другими морщинами, а еще отеками, тусклым цветом лица и поплывшим овалом 🔥
Поплывший овал лица - это не генетика 🧬 Это отсутствие движения, отёчность тканей и миофасциальные блоки. Именно поэтому некоторые в 65 ходят без брылей и двойного подбородка, а вторые уже в 30 боятся взглянуть в зеркало.
☝️ Все брыли, потёкший овал, ранние морщины связаны с нарушением тонуса в разных группах мышц. Они по цепочке создают зоны напряжения 💥 Это приводит к дряблости целых участков на лице. Происходит смещение тканей по биомеханическим векторам ⛓
Если мы хотим убрать брыли и сделать красивый контур лица, надо работать с грудным отделом, шеей, дыханием. И только после устранения причины можно браться за следствие и уже локально работать с самим лицом 😉
Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
Тайм-коды:
00:00 Брыли и причины их возникновения. Мой подход к работе с лицом
02:33 Связь осанки, бытовых привычек и прямой мышцы живота
09:08 Влияние имплантов на дыхание и грудные мышцы
11:00 Как связаны брыли и главная «мышца молодости»
13:45 Кольца Венеры: что важно знать
14:42 Связь крыловидных лопаток и брылей
17:46 Неправильное глотание, положение языка как причина морщин на лице
22:14 Как научиться глотать правильно
26:41 Как сохранить молодость лица
27:52 Осознанный подход к работе над собой
29:45 Проблема межбровных морщин
31:09 Лайфхак по глотанию
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #брыли #молодостьлица #лицо #фейсфитнес
1 view
1165
336
2 weeks ago 00:26:45 6
10 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ МЕСТ КОЛЬСКОГО ПОЛУОСТРОВА, которые вы должны увидеть сейчас! Средний, Рыбачий.
2 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
2 weeks ago 02:31:25 1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!
3 weeks ago 00:15:31 1
Размышления - Слово стало плотью (1676)
3 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
3 weeks ago 00:06:10 1
Невероятная вкуснятина из ФАРША Покорил миллион сердец! Рецепт ВКУСНОГО Ужина в одной сковороде!
3 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
3 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 00:14:58 3
Как Бабетт Дэвис в 73 года выглядит на 20 лет моложе: секреты
3 weeks ago 00:21:17 2
Как хоронили погибших в потопе ? Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково
3 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
3 weeks ago 01:14:18 1
Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ? ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ? МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ
3 weeks ago 00:10:28 1
Как сохранить фокус на важном? Почему важно очищать пространство и устанавливать границы?
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:29:35 2
В 60 лет Мишель Обама раскрыла единственный секрет, который хранила десятилетиями
3 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила