Как сохранить КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ лица. Брыли и причины их возникновения. Связь осанки и лица
Почему сутулость, крыловидные лопатки, втянутый живот ведут к преждевременному старению лица? Как перенапряжение мышц шеи увеличивает провисание кожи и отёчность? Что делать, если лицо «поползло» вниз, появились брыли, морщины «марионетки» и «тяжи»? Почему для хорошей эстетики лица важно научиться правильно дышать, жевать, пить, глотать и держать язык «за зубами»?
Если хотите четкую систему тренировок, которая умножит молодость и красоту, присоединяйтесь к фейсфитнес-марафону “Молодое лицо” по ссылке 👉 Мы будем бороться не только с носогубными, но и другими морщинами, а еще отеками, тусклым цветом лица и поплывшим овалом 🔥
Поплывший овал лица - это не генетика 🧬 Это отсутствие движения, отёчность тканей и миофасциальные блоки. Именно поэтому некоторые в 65 ходят без брылей и двойного подбородка, а вторые уже в 30 боятся взглянуть в зеркало.
☝️ Все брыли, потёкший овал, ранние морщины связаны с нарушением тонуса в разных группах мышц. Они по цепочке создают зоны напряжения 💥 Это приводит к дряблости целых участков на лице. Происходит смещение тканей по биомеханическим векторам ⛓
Если мы хотим убрать брыли и сделать красивый контур лица, надо работать с грудным отделом, шеей, дыханием. И только после устранения причины можно браться за следствие и уже локально работать с самим лицом 😉
Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
Тайм-коды:
00:00 Брыли и причины их возникновения. Мой подход к работе с лицом
02:33 Связь осанки, бытовых привычек и прямой мышцы живота
09:08 Влияние имплантов на дыхание и грудные мышцы
11:00 Как связаны брыли и главная «мышца молодости»
13:45 Кольца Венеры: что важно знать
14:42 Связь крыловидных лопаток и брылей
17:46 Неправильное глотание, положение языка как причина морщин на лице
22:14 Как научиться глотать правильно
26:41 Как сохранить молодость лица
27:52 Осознанный подход к работе над собой
29:45 Проблема межбровных морщин
31:09 Лайфхак по глотанию
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #брыли #молодостьлица #лицо #фейсфитнес
1 view
1165
336
5 years ago 00:02:50 14
КАК СОХРАНИТЬ ПЛОДЫ
12 years ago 00:02:51 3.1K
Как сохранить грудь при похудении?
10 years ago 00:12:55 22
“Сохранить“ и “сохранить как“ - в чем отличие?
8 years ago 00:02:50 4.2K
Как сохранить объём попы при сушке
5 years ago 00:26:01 29
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
5 years ago 00:02:27 17
Как сохранить живцов зимой на водоёме.
6 years ago 00:14:30 214
Мальта: как сохранить свою историю
7 years ago 00:03:57 821
Как сохранить грудь при похудении
4 years ago 00:00:59 9
Как сохранить презентацию?
6 years ago 00:03:30 20
как сохранить сотовый
11 years ago 00:20:39 67
Как сохранить Выборг?
8 years ago 00:07:43 273
Как сохранить урожай в дождливую погоду
5 years ago 00:06:48 669
Как сохранить семью?
5 years ago 00:13:58 112
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ: КАК СОХРАНИТЬ ВЕРНОСТЬ БОГУ?
9 years ago 00:03:53 63
Как сохранить саженцы?
10 years ago 00:25:02 347
Как сохранить секс в семье?
6 years ago 00:16:11 46
Как сохранить деньги в кризис 2020?
3 years ago 00:04:40 189
Как сохранить зрение и как вообще сохраниться?
12 years ago 00:02:18 52
Как сохранить креативность
3 years ago 00:45:53 160
Как сохранить зубы здоровыми. Нижняя челюсть. ВНЧС. Часть 1
5 years ago 00:10:35 38
КАК СОХРАНИТЬ АРБУЗ К НОВОМУ ГОДУ! ЭКСПЕРИМЕНТ ВТОРОЙ.
6 years ago 00:19:07 88
Кризис 2018 / Как сохранить и заработать?
5 years ago 00:10:05 14
КОРОНАВИРУС - как сохранить самообладание в условиях информационной атаки