Отличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор Упражнений

Продолжая серию видео об упражнениях для колена, Артур покажет “копенгагинскую планку“. Она подойдет как профессиональным спортсменам, так и пациентам, занимающимся восстановлением подвижности приводящих мышц бедра. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:49 - Упражнение 02:53 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!