В этом видео я покажу, как создать трекер привычек в ноушен.
Но сначала пару слов о том, зачем вообще нужен трекер привычек. Можно ли развить новые привычки без использования трекера? Да, это возможно. Если только вы не в самом начале пути самосовершенствования и если у вас всё окей с самодисциплиной, то некоторые люди их много, действительно могут развивать новые привычки не прибегая к помощи трекеров.
Основная задача, которую выполняет трекер привычек - это внедрение новой привычки и отказ от старых, нежелательных привычек. Трекер может быть в любом виде. Это может быть лист бумаги, который вы повесили на холодильник, на стену, в любое место у вас на виду. А может быть трекер в смартфоне, он может выглядеть по-разному, есть специальные приложения. Но если вы уже используете ноушен, то удобнее всего трекер иметь тоже в нем
.
Ещё одна задача, которую решает трекер привычек, она не такая очевидная, но это очень мощный бонус. Любой трекер помогает вам развивать свою самодисциплину. Это означает, что с каждой новой привычкой вам будет все легче её внедрять.
#ПРОСТО #систематизация #Наталья_Аникина #лидер #команда #успех #бизнес #notion #ПРОСТО_о_систематизации_с_Натальей_ Аникиной #работа_notion #таблица_notion #трекер #трекерпривычек
1 view
8667
3194
9 months ago 01:00:08 1
Ответы на вопросы 25 сентября 2023. Отец Андрей Ткачёв
9 months ago 01:39:29 1
Чёрное солнце и Экзогипноз | Врата в другую реальность на Cеансе Экзогипноза с Тимуром Андаром
9 months ago 00:32:32 1
Прохождение Godfather - Крёстный отец Часть 9 “ Гибель Санни “
9 months ago 10:00:02 1
Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев (10 часов) - Для Успокоения и Сна Малышей
9 months ago 00:04:57 1
Как сделать свой комикс за 2 недели | Как я рисую комиксы + Speedart
9 months ago 00:05:57 1
Тайна праздника Воздвижения Животворящего Креста Господня — отец Андрей Ткачёв
9 months ago 00:03:34 1
“К СЫНУ“ - песня не вошедшая в фильм...
9 months ago 01:11:07 1
MIA BOYKA vs ШУРА | ПРЕМЬЕРА | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН
9 months ago 00:20:09 1
Брусника Екатеринбург Северный квартал
9 months ago 00:06:03 1
Нет семьи - нет мира! Отец Андрей Ткачёв
9 months ago 00:14:00 1
Болезненные, токсичные отношения. Почему вы находитесь в таких отношениях?
9 months ago 00:14:19 1
США - массированный удар, к чему готовимся? Что скрывается за неизвестной гиперзвуковой ракетой?
9 months ago 00:04:44 1
История Создания компании Perfect Organics
9 months ago 00:05:35 1
Как Создавался MORTAL KOMBAT Туберкулез
9 months ago 00:09:33 1
«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци | Саммари ®
9 months ago 00:38:49 1
Создание презентации в PowerPoint простыми словами / Урок power point для начинающих
9 months ago 01:07:53 1
КАК ПОЗНАТЬ ТАНТРИЧЕСКИЙ ОРГАЗМ - ТРАНСФОРМАЦИЯ. ТАНТРА
9 months ago 00:07:07 1
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ ЦВЕТЫ! Как продлить жизнь цветам. Розы в воске!
9 months ago 00:41:05 1
КРЕМЛЬ И ГЛАВНЫЙ СТРАХ АМЕРИКАНСКИХ ТРИЛЛИОНЕРОВ: РВАНЁТ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ
9 months ago 00:07:41 1
Как БЫСТРО сделать презентацию для школы в POWERPOINT | 25 часов в сутках
9 months ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!
9 months ago 00:13:39 1
Как укрепить характер через работу с телом. САМОРАЗВИТИЕ.
9 months ago 00:35:21 1
Лев Ландау - молодой гений, который ШОКИРОВАЛ нобелевских лауреатов