Ваша фигура - ваша ответственность

Фитнес и Здоровое Питание – интересная штука. Если в какой-то деятельности можно, грубо говоря, свалить свою неудачу на другого, то здесь нет. Не получится. Полнеешь вместо того, чтобы худеть? Кто накосячил? Ты сам! Набираешь жир вместо мышц? Кто косячит? ТЫ! Или в питании, или в тренировках, или и в том, и в другом. Да еще и дисциплина хромает. То есть вдохновение, то нет… Тренер – даже самый лучший не может быть с тобой 24/7. Самая лучшая программа питания на похудение не будет работать, если к вечеру ты вдруг решил попить пивка с рыбкой. И вообще, там, где начинается пивко – заканчивается ЗОЖ. Да, ты молодец, ты занимаешься! Ты оцениваешь свои успехи, как свои реальные достижения. Но неуспехи – это тоже твоих рук дело, если со стороны тренера работа выполнена на все 100%. Я считаю, что в деле построения фигуры результат все же больше зависит от клиента, нежели от тренера, наставника, консультанта по питанию. Ты всегда можешь