В связи с сами знаете чем досрочно выкладываем лекцию про стресс. Очень полезная, особенно сейчас. Проверили на себе. Хотите посмотреть побыстрее - ставьте скорость 1,5. Хотите смотреть первыми - вам сюда: , Поддержать нас во имя добра:
Сбербанк 4276380122484467
Яндекс-деньги:
Paypal:
Спасибо, что вы с нами. Обнимаем, насколько это возможно.
0:00 привет
2:00 Зачем еще больше стресса
4:40 Оптимальный уровень стресса
6:33 Почему нельзя пощекотать себя самому?
8:15 Посттравматическое стрессовое расстройство
10:55 Влияние стресса на организм
20:20 Обогащение среды животных и людей
20:55 Симпатическая и парасимпатическая нервная система
25:00 Почему у гепарда не бывает депрессии
30:00 Стресс у животных и у людей
33:10 Стрессозависимые заболевания
35:30 Может ли стресс убивать животных
39:48 Стресс как оружие
45:55 Управление стрессом)
55:10 Эксперимент Мартина Селигмана (выученная беспомощность)
1:01:50 Не все животные одинаково уязвимы для стресса. Эксперимент Майкла Мини
1:05:23 Стресс как адаптация (эксперимент со скворцами, перинатальный стресс)
1:07:15 Быть яблоком или грушей: стресс и висцеральный жир
1:09:00 Стресс как стиль жизни. Речевая модель.
1:12:40 Постоянный незаметный стресс, следствия.
1:22:05 Стресс и социальное неравенство.
1:29:15 Стресс на вершине иерархии: тип А.
1:32:35 Спор - стресс.
1:34:50 Подавляющий тип личности, тип личности «контролирующий всё», даже стресс.
1:40:37 Что делать в ситуации острого стресса?
1:41:05 Примирение.
1:42:42 Физическая активность.
1:43:36 Реактивная депрессия. Хроническая усталость. Синдром рабочего выгорания.
1:47:25 Утешение.
1:49:40 Выдох.
1:51:17 Нырятельный рефлекс млекопитающих
1:54:16 Коварство анксиолитиков
2:00:35 Что делать для уменьшения стресса в долгосрочной перспективе?
2:00:50 Социальные связи (самоощущение достаточности общения).
2:02:53 Рефрейминг
2:03:40 Медитационные техники
2:05:40 Погружение
2:06:05 Иерархия.
2:08:30 Осанка.
2:09:45 Сон.
2:11:03 Управление.
2:12:25 Еще немного о медитации.
2:14:00 Целительная рутина
2:14:40 Стрейчинг
2:15:00 Спорт хорош, но …?
2:15:55 Добровольность
2:17:35 Тактильность
2:18:55 Ради чего всё?
2 views
2833
927
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
2 months ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
2 months ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
2 months ago 00:45:56 1
Орёл и Решка. Кругосветка - Бангалор. Индия (1080p HD)
2 months ago 00:06:16 6
выгорание-что делать?
2 months ago 00:08:26 1
Лучшие продукты для детей. И Что если ребенок НЕ хочет это есть?
2 months ago 01:25:06 1
Самая Красивая Музыка В Мире🌿 Поможет Снять Усталость От Стресса🌿 Успокаивает Нервную Систему
2 months ago 00:06:59 1
Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.
2 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
2 months ago 02:13:18 1
Классическая музыка расслабляет душу и сердце - Моцарт, Бетховен, Шопен, Чайковский, Pахманинов, Бах
2 months ago 00:49:39 1
Надежда Жолобак: Когда вакцинирование может запускать процесс самоуничтожения собственных клеток?
2 months ago 01:32:58 1
КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
2 months ago 00:07:49 1
Почему мы теряем уверенность в себе? Как избавиться от неуверенности? Эти 5 способов вам помогут!
2 months ago 00:02:35 1
Реабилитация бронхо-легочной системы - матрица здоровья #гаряев #матрицагаряева