КАК РЕАЛЬНО УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ, ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОДОБРАЛ РЕАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ У КОГО РАЗВИВАЕТСЯ ГИПЕРКИФОЗ ИЛИ ПРОЩЕ ГОРБ НАС СПИНЕ . ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ ТЕМ, ЧТО РАСТЯГИВАЮТ БОЛЬШУЮ И МАЛУЮ РОМБОВИДНЫЕ МЫШЦЫ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО УЛУЧШАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ВЫРАВНИВАЕТСЯ ГОРБ . ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ВЫПОЛНЯЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОСАНКИ ОСТЕОХОНДРОЗ Ш