Как работает мануальная терапия? Главное о здоровье спины и суставов с врачом Антоном Епифановым.
В новом выпуске экспертного подкаста на канале «Здоровье с умом» говорим о здоровье опорно-двигательного аппарата и важности движения для профилактики его заболеваний.
Приглашенный эксперт — Антон Епифанов, практикующий врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач с опытом работы с 2007 года .
Ведущая интервью — Ирина Мальцева. Биолог, генетик, психофизиолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM). Сооснователь УОМ, преподаватель и научный руководитель программ Университета.
Напишите в комментариях, был ли этот выпуск полезен для вас?
____
Содержание подкаста:
00:00 — Интро
00:43 — О приглашенном эксперте и теме выпуска
01:42 — География приема доктора Епифанова
03:44 — О пользе фоам-роллера
04:37 — Причина роста хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
06:33 — Советы для тех, кто много работает, сидя за компьютером
09:24 — Роль превентивной медицины в решении проблем с опорно-двигательным аппаратом
16:11 — Существует ли психосоматика болезней опорно-двигательного аппарата?
26:01 — Дисплазия соединительной ткани
29:02 — Эффективность гвоздестояния
32:04 — Польза гаджетов и упражнений для здоровья тела
34:09 — Питание и его влияние на опорно-двигательный аппарат
39:10 — Плацебоэффект
41:08 — Отношение к остеопатии
44:34 — Гедонизм и его влияние на образ жизни современного человека
46:03 — Аутоиммунные заболевания опорно-двигательного аппарата
47:47 — Почему одни и те же пациенты возвращаются к лечению?
51:18 — Кейс пациента, похудевшего на 78 килограмм
55:45 — Практически совет, с чего начать физическую нагрузку?
58:46 — Советы для здоровья опорно-двигательного аппарата
#мануальнаятерапия #здоровьеспины #здоровьесуставов
3 views
181
40
15 hours ago 00:43:27 0
Разведчик о том, как использовать людей
20 hours ago 00:56:21 4
ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: “Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!“
20 hours ago 00:04:17 0
Нейромани. 100 000 руб на нейросетях.
2 days ago 00:22:53 0
Как на теракты Киева ответит Москва? Ядерный удар, или утрёмся?
2 days ago 00:04:37 1
Секреты Lucky Jet: Бесплатные сигналы и боты для победы! 🚀
3 days ago 00:08:41 3
Монета, опровергающая официальную историю
3 days ago 00:01:23 1
Атака FPV Украины на авиабазу Белая России с Ту-95
4 days ago 00:16:42 2
ДАРКНЕТ В 2025 - ИЛЛЮЗИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ!
4 days ago 00:01:13 0
Отзыв на гипнотерапию | Елена
5 days ago 01:14:04 0
Обучение логистов с нуля! Базовый курс по логистике.
6 days ago 00:10:58 0
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
7 days ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
1 week ago 00:34:54 3
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
1 week ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
1 week ago 00:02:21 53
Как шить из кожи. Как облегчить работу
2 weeks ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
2 weeks ago 00:05:49 0
АДМИНИСТРИРОВАНИЕ LINUX С НУЛЯ. Уроки для начинающих линуксоидов
2 weeks ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
2 weeks ago 00:17:14 3
Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу
2 weeks ago 00:14:13 0
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
2 weeks ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
2 weeks ago 00:15:22 9
Россия будущего. Что делать со сторонниками режима?