Эндокринные железы, надпочечники и поджелудочная железа, секреты таинственных заболеваний

Надпочечники – парные эндокринные железы, расположенные над верхним полюсом почек. Состоят из мозгового и коркового слоя, которые продуцируют различные виды гормонов. Они влияют на обменные процессы и помогают организму человека адаптироваться к неблагоприятным условиям. Как понять что есть проблема с надпочечниками? Основные симптомы: высокие показатели кровяного давления, частые гипертонические кризы, головные боли; одышка; потливость; обезвоженность; повышенный уровень сахара в крови; судороги; кардиомиопатия. Как понять что у тебя плохо работают надпочечники? приступы сердцебиения и жара (при феохромоцитоме) боли в животе, тошнота и рвота (при феохромоцитоме, надпочечниковой недостаточности) слабость и упадок сил (при хронической надпочечниковой недостаточности) потемнение кожных покровов или образование «растяжек» (при болезни Аддисона или синдроме Кушинга) Как наладить работу надпочечников? Чтобы снизить риски нарушений работы надпочечников, стоит соблюдать несколько правил: полноценно питаться; соблюдать режим сна; по возможности избегать дискомфортных ситуаций; не злоупотреблять алкоголем; проводить профилактику хронических заболеваний; Сахарный диабет 2-го типа (также — инсулинорезистентный сахарный диабет, прежние названия — инсулиннезависимый диабет и диабет взрослых) — хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин, в достаточном количестве вырабатываемый клетками поджелудочной железы. Наиболее частый симптом сахарного диабета — гипергликемия. Сахарный диабет 2-го типа возникает у людей с предрасположенностью к нему при сочетании нескольких условий, наиболее частым фактором риска является ожирение или повышенный индекс массы тела, а также артериальная гипертония и дислипидемия. Диагностика сахарного диабета второго типа затруднена тем, что его симптомы часто слабо выражены, и заболевание диагностируется уже при возникновении осложнений через несколько лет после его возникновения. Что категорически нельзя есть при сахарном диабете 2 типа? При диабете 2 типа нельзя включать в диету продукты с высоким гликемическим уровнем. Это продукты, которые быстро превращаются в глюкозу в организме и приводят к резкому скачку сахара в крови – картофель, шоколад, мучные и хлебобулочные изделия, белый рис, алкоголь и др. Какие продукты выводят лишний сахар из организма? Продукты, снижающие сахар Яблоки Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление яблок позволяет снизить риск диабета, а также улучшить состояние здоровья у людей с этим заболеванием. ... Черника ...Авокадо ...Тыква и тыквенные семечки ... Чечевица и фасоль ...Джимнема сильвестра ... Яблочный уксус ...Алоэ Что съесть на ужин чтобы не поднялся сахар? Что можно есть? злаки – гречка, перловка; бобовые – фасоль, чечевица, горох; овощи – томаты, капуста, огурцы, свекла; Фрукты – яблоки, цитрусовые, груши; рыба – окунь, минтай, семга; мясо – курица, телятина; субпродукты – язык, печень; кисломолочные продукты – кефир, простокваша;