ДЛЯ ДОБРОТЫ: БАНДХУ ДЬЯ КРИЙЯ YOGA LIVE

ДЛЯ ДОБРОТЫ: БАНДХУ ДЬЯ КРИЙЯ YOGA LIVE МЕДИТАЦИЯ - 11 мин ДЫХАНИЕ: 8 микро вдохов; медленный выдох через рот со свистом Music: Simrit Kaur