Марафон Осознанности ~ 4 день ~ Mindfulness ~ Медитация практика “Здоровое тело“

Медитация практика - “Здоровое тело“ Марафон Осознанности Mindfulness с 7 по 15 мая 4 день Медитация практика - “Здоровое тело“. В медитации пройдемся сканером внимания по всему телу, расслабимся и посмотрим как все частички и клеточки нашего тела наполняются силой самой жизни. Поделитесь пожалуйста ощущениями от практики. Удалось ли вам расслабиться?