Почему бывает НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ? | 5 основных причин | Упражнения для мышц тазового дна

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ ▶ Упражнения Кегеля для мужчин и женщин / Как отложить старость на максимально долгое время? ▶ Эффективный комплекс упражнений для почек | Диагностика заболеваний почек ▶ Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день ▶ Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» Всем привет! С вами Станислав Черноног Более 30 % женщин после 40 лет страдают недержанием мочи. К сожалению, эта неловкая и деликатная проблема до сих пор недостаточно освещена. Люди стесняются не то что искать информацию и лечиться, но даже признать это. И поэтому я расскажу о том, что делать при недержании мочи. Обсудим в выпуске: — какие причины приводят к недержанию мочи? — как употребление кофе влияет на работу мочевого пузыря? — поэтапная работа с телом для избавления от недержания мочи А у вас когда-либо было недержание мочи? В какой форме? Как вы боролись / боретесь с ним? 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Недержание мочи 01:00 — Причина № 1 01:47 — Причина № 2 02:24 — Причина № 3 03:07 — Причина № 4 04:37 — Причина № 5 04:56 — Причина № 6 05:50 — Практика от недержания 11:30 — Заключение ✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео! 🔷Одноклассники: 🔷ВКонтакте: 🔷Телеграмм: 🔷Rutube: 🔷Яндекс Дзен: 📧 @ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@