Пора возвращать себе идеальные формы! 4 ЛЕГКИХ И ВКУСНЫХ УЖИНА. Рецепты от Всегда Вкусно!

Легкие и сытные блюда на ужин или в обед в нашем рецепте помогут вернутся вам в нужные формы, сбросить несколько килограммов и получить удовольствие от вкусной еды. Интересные и полезные рецепты на нашем сайте 00:00 - Intro 00:07 - Табуле /Tabbouleh 01:26 - Капуста с говядиной по-азиатски 03:48 - Куриная грудка в лимонном соусе 06:30 - Салат «Цезарь» с крабовыми палочками ТАБУЛЕ / TABBOULEH Время приготовления 20 минут Подробный рецепт - Супер свежий салат из свежей мяты, петрушки, зеленого лука и булгура, с мелко нарезанными помидорами и с простой заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Он освежающий, легкий и наполнен полезными для здоровья ингредиентами. Ингредиенты: * Булгур - 200 г * Помидоры - 300 г * Свежая мята - 15 г * Петрушка - 20 г * Лук зеленый - 30 г * Масло оливковое - 3 ст.л. * Лимон - 1 шт * Соль - 1 ч.л. * Перец черный молотый - 1/2 ч.л. КАПУСТА С ГОВЯДИНОЙ ПО-АЗИАТСКИ Время приготовления 10 минут