Если есть мысли о смерти - тебе нужна помощь. Если ты не чувствуешь связи со своим телом - тебе нужн

Если есть мысли о смерти - тебе нужна помощь. Если ты не чувствуешь связи со своим телом - тебе нужна помощь. Если несколько недель ты находишься в тяжелом душевном состоянии - тебе нужна помощь. Люди умирают из-за депрессии, но это не тоска, не уныние, не плохое настроение, а нарушение работы нейромедиаторов. Близкие могут не замечать этого или стараться не замечать. Карл Ясперс называл депрессию замыканием на себе. Человек делает себя хронически неинтересным, переживает безнадёжность, страдает от самообвинений, не верит в лучшее, видит только плохое. Там, где обычный человек злится, депрессивный грустит. Вся его агрессия направлена на самого себя. Снижаются внимание, аппетит, ухудшается сон, возникают суицидальные мысли и ощущение собственной ничтожности и виновности. Онемение, бесчувственность и безнадежность. Поэтому депрессивно настроенные люди часто используют слова «всё», «никогда», «ничего» и т.п. крайние оценки. Депрессия также может привести к формированию различных зависимостей и даже к заболеваниям сердца, сахарному диабету или к сексуальным расстройствам. Если есть подозрения, можно, например, пройти тест Бека в интернете и потом провериться у врача. От греха подальше. Подробнее: События СВО: Новости: Праздники: