Работа на выносливость и терпение

Это было что-то с чем-то ! Пересечённая местность , светофоры , препятствия , грязь , ливень и ветер ... но мы не сдались ) Пришлось добавить 20 км сверху к своему прежнему рекорду , темп был снижен , там было не до него , главная задача была постоянно бежать и перепрыгивать что-то 😅 К сожалению в итоге это заняло 6 часов , вместо запланированных 4,5-5 ⏰ Из самого сложного пожалуй выделю ноющую боль в ногах и скованность в мокрой одежде . Вспоминаю апрель и свои 2-3 км на первой тренировке 💪