Техника травма безопасности в йоге. Каждый практик должен знать это!

😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда В этом видео расскажу основные правила и принципы то травма безопасности в практике йоги. Это сделает практику более эффективной и поможет избежать не приятных последствий. Мои проекты: Мой инстаграм - Йога тура на Бали - #йога #травма #осознанность