Сильное раздражение после отказа от курения | Альберт Зайнеев

В этом видео мы обсудим два способа реагирования на отказ от никотина и что делать с повышенным раздражением. Вы узнаете, как никотин может купировать эмоциональные проблемы и как с этим справляться. Мы подробно поговорим о том, как осознанно справляться с раздражением: что это такое, с чем оно связано и произведём разбор этого состояния. Кроме того, рассмотрим связку между раздражением, гневом и повышением давления. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы узнать, как эффективно управлять своими эмоциями в процессе отказа от никотина. Возможно, вы искали: бросание курить, бросать сигареты, бросает курильщик, как избавиться от никотиновой зависимости, бросающему курить, бороться с курением, бросить курить, прекратить курить, как бросить сигареты, перестать курить, как отказаться от сигарет, как отказаться от курения, зависимость курения, легкий способ бросить, курение борьба, курение бросить, как избавиться от курения, алан карр, отказ курения, ален карр.