Почему МАГНИЙ важен для здоровья / Как выбрать и восполнить дефицит магния!

🔥 БАДы премиального качества: 🎥 99% употребляют эту добавку НЕПРАВИЛЬНО! / Как выбрать витамин ОМЕГА-3? Привет, меня зовут Сергей Морозов, я серийный предприниматель, влюбленный в здоровый образ жизни, биохакинг и всё, что с этим связано! Магний — один из важнейших минералов для организма, влияющий на здоровье, самочувствие и качество сна. Но не все формы магния одинаково полезны: одни усваиваются лучше, другие почти бесполезны. В этом видео расскажу, зачем нужен, как выбрать и принимать магний, а также почему его дефицит может стать серьезной проблемой. Досмотрите ролик до конца, чтобы узнать, какой магний начать принимать, чтобы улучшить свое здоровье и забыть про нарушения сна! Как вы восполняете дефицит магния? Делитесь своим опытом в комментариях! Подписывайтесь на канал, чтобы знать все про зож и витамины! #сергейморозов #пп #здоровье #зож #витамины #бады #магний #дефицит 0:00 - Введение 0:36 - Как выявить недостаток магния? 2:18 - Формы магния 2:56 - Как выбрать магний? 3:35 - Когда магний бесполезен? 4:50 - Какой магний пить? 5:43 - Прием магния 6:19 - Заключение 🔹 ВКонтакте: 🔹 Дзен: 🔹 Телеграм-канал: 🔸 Инстагарам: 🔸 Rutube: