🍅🌶️🥕🧅 Ягодный чизкейк для похудения Он очень легко готовится, супер вкусный, а самое главное у него крутой состав 👍🏻 📊📈📉 На вс

🍅🌶️🥕🧅 Ягодный чизкейк для похудения Он очень легко готовится, супер вкусный, а самое главное у него крутой состав 👍🏻 📊📈📉 На всю порцию 920 гр.: 962/72/53/42 📊📈📉 На 100 гр.: 104/7,8/5,8/4,6 ♥️♥️♥️♥️♥️ - Яйцо куриное - 2 шт. - Натуральный йогурт - 250 гр. - Сыр творожный Cream Cheese (Hochland) - 160 гр. - Творог 0-2% - 200 гр. - Черная смородина (замороженная) - 200 гр. - Сахарозаменитель FitParad - 3 мер. ложки 🍽️🔪🥄🍴🥢 1. Взбить в блендере яйца, натуральный йогурт, творог, творожный сыр и сахарозаменитель 2. Получившуюся массу перелить к яблокам в форму для запекания 3. Высыпать туда ягоду и перемешать 4. Отправить в духовку на 20 минут при 180 градусах 5. Оставить остывать на 2-3 часа Разделяем на 8 порций и наслаждаемся вкусом Автор: dvornikov_coach #выпечка Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️‍🔥😘 😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)