Первое занятие на Air Bike

Потрошитель каллорий или Air Bike За несколько лет было знакомство с различными тренажерами: роботизированными Локоматом и Мотомедом в реабилитационном центре, в фитнес-клубах и дома с велотренажером, эллиптическим и беговой дорожкой. Последние два хороши для ходьбы, но слабость ног не позволяет держать правильно колени и они в итоге болят. Общий недостаток был в том, что скорость мог поддерживать только одну на низком пульсе и всё без ускорений. Тренировать же хочется не только мышцы, но и сердце, что весьма важно. Кроссфит дал мне возможность опробовать два очень эффективных для всего тела тренажера: гребной тренажер и Air Bike. За пробу работать на последнем спасибо моим товарищам из Пензы @zavod58 - после этого решение о приобретении стало безотлогательным! Для себя выбрал бюджетную модель Xebex заказав конечно же у @Yousteel. Пока могу крутить только руками, но очень доволен и этим - скорость могу задавать разную и хорошо дышать, хотя пока это всё и вяло) Сегодня вторая тренировка и слезть с тренажера