Сбалансированный и вкусный завтрак и обед с рыбой. Вегетарианские и постные блюда. Праздничное меню.

Рыба может быть вкусной и в салатах. Посмотрите 3 варианта быстрых и вкусных салатов сбалансированных по белкам, жирам и углеводам. Салаты с запечённой скумбрией это не только полезно, но и неожиданно вкусно. Попробуйте, вам обязательно понравится. Ведь скумбрия – источник полезных жиров, которых так не хватает нашему организму. Vivid Bean - здоровье через осознанное питание Сайт - Этот выпуск создан, чтобы помочь КАЖДОМУ из ВАС разнообразить свой рацион! Поддержите нас лайком, комментарием и подпиской на канал. В этом видео 00:00 Чем полезна скумбрия 00:46 Салат из запечённой скумбрии с пряной морковью 02:26 Салат из запеченной скумбрии с яблоком, свеклой и сливочной заправкой 03:07 Сливочная заправка с хреном 04:22 Салат из запеченной скумбрии с сельдереем и яблоком Vivid Bean в социальных сетях, подписывайтесь Instagram - Facebook - Telegram - TikTok - https://www.t