Качаем грудные

Привет друзья, предлагаю вашему вниманию тренировку грудных мышц. Меня зовут Андрей, у меня 1-й взрослый разряд по пауэрлифтингу (powerlifting, силовое троеборье). В данное время занимаюсь бодибилдингом, занял 3-е место в категории пляжный бодибилдинг (Men`s Physique) в своем городе среди новичков. Также являюсь тренером по фитнесу, когда не хватает времени тренируюсь дома.