Немеют руки? Избавляемся от проблемы. Упражнение при онемении рук

Для избавления от онемения рук делайте эту технику каждый день. Дополните ее другими упражнениями на улучшение осанки и растяжками, и сами не заметите, как ситуация изменится. Упражнения для улучшения осанки и растяжки здесь: