Колени и йога. Секреты здоровых коленей! Дмитрий Свет.

🔥 Осторожно! Колени! Всем, кто занимается йогой, желательно взять на вооружение. 💬 А как себя чувствуют ваши колени? Случалось ли у вас заработать себе боль в коленях, и в каких асанах это произошло? Ваши ответы помогут другим не повторять эти ошибки. 📌 За консультациями, запросами на аудит практики, индивидуальными занятиями обращайтесь сюда: ----------------------------- Онлайн обучение и практики йоги: Индивидуальные занятия и консультации: Все материалы. Теория, практика, обучение: Онлайн семинары по йоге: Принципы построения и тонкой отстройки асан. Продвинутая практика: 12 комплексов йоги на все случаи жизни: