Натуральный набор массы (веса) - Влад Демин и его результат массонабора за месяц. Многие просили сделать обзор на данный ролик, поэтому я решил разобрать как набрать мышечную массу натурально 7 кг за месяц. Точнее это можно назвать набором веса, так как если хорошенько подумать то эти 7 кг состоят из воды (внеклеточная и внутриклеточная - как в мышцах, так и под кожей), жир и мышцы. Только новичок или неадекват может подумать что прирост 7 кг мышц на теле выглядит именно так. В процессе сушки тела (особенно на низкой калорийности как это делал Влад Демин) человек теряет воду (из под кожи и из мышц) - это связано с тем, что часть воды содержится в жире, часть связана с глюкозой (гликоген) и находится внутри мышц, а часть была под кожей из-за профицита калорий (избытка углеводов, которые повышают инсулин, который способствует задержке жидкости по средством накопления натрия). Таким образом уходя в дефицит уровни гликогена снижаются из-за отрицательного баланса калорий (тратится больше чем запасается), лишняя во
1 view
756
182
3 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
2 months ago 00:32:05 1
Руна дня. Вирд. Руна Одина. Руна судьбы. Апраксина Лада
2 months ago 00:17:56 1
Руна Одал. Руна дня. Апраксина Лада
2 months ago 00:00:51 1
Самый большой набор который мы делали #craft #кладоваясолнца #варенье #рязань #иван-чай #мещера
2 months ago 00:05:06 1
Если Вы пьете МЕТФОРМИН (ГЛЮКОФАЖ) нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО....💊
2 months ago 00:00:56 1
⚠️60% БЕЛКА́!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.
2 months ago 00:13:21 1
Ингуз. Руна зрелости и перелома. Руна дня. Апраксина Лада
2 months ago 00:19:05 1
Руна дня Лагуз. Море эмоций ведьмы. Апраксина Лада
2 months ago 00:29:01 1
Евпатория сегодня, 22 октября 2024 г.
2 months ago 00:13:21 1
Освобождение семян от фитиновой кислоты - польза или вред здоровью?
2 months ago 00:08:01 1
ЭТО НЕ ПИШУТ в ИНСТРУКЦИИИ! Что творит на самом деле димексид
2 months ago 00:01:28 1
Чек-лист для твоего иммунитета от NUTRILITE. Защита иммунитета
2 months ago 00:26:57 1
Почему Пермь Великую вычеркнули из нашей истории?
2 months ago 00:39:49 1
НОВОГОДНИЕ САНКИ ПОД ЁЛКУ. Мастер-класс по плетению. Готовый набор для плетения.
2 months ago 00:00:38 1
Комплект из нефрита, яшмы перепелиной
2 months ago 00:08:40 1
Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..
2 months ago 00:02:35 2
Бокс «MAX”
2 months ago 01:31:22 1
Ученый Михаил Гельфанд: «Почему должен уезжать я, а не все то дерьмо, которое кругом творится?»
2 months ago 00:14:18 1
ОН гонит самых жутких глистов! Лечит: простатит, туберкулёз, болезни лёгких, бронхов, импотенцию!
2 months ago 00:12:41 1
Без него кости хрупкие, ногти слоятся, волосы секутся, кожа дряблая!
2 months ago 03:14:00 1
Высокие технологии в сфере оздоровления от магистра медицины! Вопрос-ответ! #successtogether
2 months ago 00:03:28 1
Яркий и оригинальный стиль картин Марка Китли (Mark Keathley)
2 months ago 00:52:36 1
Ассортимент эко товаров Greenway, обзор любимых продуктов
2 months ago 01:58:57 1
28 SIBERIAN WELLNESS | Выступления международных команд и Церемония Признания