Ешьте Семена Чиа Ежедневно в Течение 2 Недель и Проверьте, Что Будет
Семена чиа часто называют одним из самых здоровых продуктов на земле. И в этом нет ничего удивительного, ведь они содержат важнейшие микроэлементы и минералы. Одно из крутых достоинств семян чиа в том, что они помогают похудеть. Причина тому — растворимая клетчатка, которая замедляет всасывание пищи и заставляет надолго забыть о голоде. Более того, семена чиа содержат большое количество белка, что также превосходно снижает аппетит.
Исследование, проведенное учеными Университета Торонто в сотрудничестве со специалистами из других университетов, доказало этот эффект. В ходе эксперимента эксперты наблюдали за полными людьми с диабетом 2 типа. Результаты показали, что те, кто ел семена чиа, больше похудели, и окружность их талии стала заметно меньше. Определенно, семена чиа прекрасно впишутся в ваш здоровый рацион! Но что произойдет, если есть их каждый день? Давайте узнаем!
Тайм-коды:
У вас улучшится настроение 0:45
У вас улучшится сон 1:28
Улучшится здоровье ваших зубов 2:13
Укрепя
1 view
88
104
3 months ago 00:09:27 1
Ешьте Семена Чиа Ежедневно в Течение 2 Недель и Проверьте, Что Будет
3 months ago 00:03:05 1
Включи прямо сейчас! Библейские чтения Великого Поста 8 апреля 2024 года Притчи Соломона
3 months ago 00:03:08 1
Сектор Газа - Домовой (cover by Частный сектор на песню Сектор Газа Белая горячка) #сектор_газа
3 months ago 00:24:11 2
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
3 months ago 00:15:33 1
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
3 months ago 00:08:02 1
🥟 Тесто для Вареников, Пельменей и Мантов! Готовлю Вкусные Вареники с Картошкой и жареным луком!
3 months ago 01:14:05 1
Просветлённый старец разоблачает религии! Рептилоиды, черная магия и демоны в церквях – Лев Клыков
3 months ago 00:06:04 1
Солянка мясная сборная! Вкусный и сытный суп русской кухни с копченостями - Солянка классическая
3 months ago 00:06:45 1
Самый вкусный домашний борщ! Как я варю красный борщ с чесночными пампушками!
3 months ago 00:12:06 1
5 апреля Никонов день. В этот день у судьбы многое можно выпросить.
3 months ago 00:38:35 1
Евангелие дня с толкованием 2 апреля 2024 года Покаянный Канон Великий пост
3 months ago 00:10:01 1
КАК ЧИТАТЬ ПОСЛАНИЯ НАШЕГО ТЕЛА
3 months ago 00:34:45 1
Пасха наша Христос. Книга Исход 12:1-28.[ 1- 156] .Махмудов Амир.
3 months ago 00:23:02 1
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
3 months ago 00:00:58 1
Просветлённый старец разоблачает религии! Рептилоиды, черная магия и демоны в церквях — Лев Клыков
3 months ago 00:05:33 1
ГРАНОЛА 2.0 — без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) — Vegan — Голодный Мужчина (ГМ, #227)
3 months ago 00:17:14 1
Финальный аргумент к переговорам: Зачем ЯО, когда есть ФАБ-3000, обрушившая целую гору?
3 months ago 01:04:35 1
Библеский Пéсах vs Языческая Пасха
3 months ago 00:06:35 1
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
3 months ago 00:00:45 1
Ешьте ЭТО, если хотите ПОХУДЕТЬ! #похудение #здоровье #имбирь
3 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
3 months ago 00:03:46 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ПП УЖИН из Простых Продуктов
4 months ago 00:05:21 1
Ешьте эти продукты - и ваши почки будут работать, как часы / Как сохранить здоровье почек?
4 months ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.