Сны и гениальность | Зачем нам сновидения | ALI

Для чего нам нужен сон - более-менее понятно, но что насчет сновидений? Зачем нам то абсурдное кино, которое мы видим по ночам на обратной стороне наших век? Какие вообще есть функции у снов? Как сновидения связаны с решением головоломок и каким образом они делают из нас гениев? На все эти вопросы ответит профессор нейробиологии и психологии - Мэттью Уолкер, в своём мировом бестселлере “Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидения“ 00:00 - Осознанные сны - новый этап эволюции? 01:03 - Управляемые сновидения Ричарда Фейнмана. 05:31 - Сон? Осознанные сновидения? Ночной психоз. 06:35 - Фаза быстрого сна и сновидения. 09:24 - Быстрая и медленная фаза сна. 10:04 - Сонный паралич. 12:22 - Активность мозга в фазе сновидений. 13:14 - Метод толкования сновидений по Фрейду. 13:40 - Магнитно-резонансная томография и мозг во время сна. 14:48 - Переживания и сновидения. 15:49 - Функции сновидений. 16:12 - Первое. Сновидения и лечение депрессии. 18:06 - ПТСР и ночн