Как научиться плавать за 30 минут

Все видеокурсы по плаванию здесь Данный ролик - 1й урок для совсем новичков, кто хочет научиться плавать с нуля, В ближайшее время на сайте нашей школы выйдет полный курс, который поможет разобраться с такими вопросами, как: Почему вредно плавать с постоянно поднятой головой над водой? Или - как плавать чтобы избавиться от боли в спине и шее? Как научиться правильно вдыхать и выдыхать во время плавания? Как использовать научиться поднимать голову для вдо