Второе интервью с Александром Назаренко.

Как определить соотношение быстрых и медленных волокон? В какой пульсовой зоне нужно тренироваться? Этим и многим другим из своего огромного тренерского опыта поделился Александр Назаренко в своем втором разговоре с Павлом Бадыровым.