Повышение квалификации. Карвинг | Фрирайд | Фристайл
Курс категории «В» от Национальной Лиги инструкторов завершился.
Позади 9 дней курса, 54 часа накатки техники, 18 часов семинаров - где каждый поворот разбирался под микроскопом. Я учился - учить карвинговым поворотам, техники катания во фрирайде и фристайлу.
Новые техники позволяют катать на красных, чёрных и по неподготовленным трассам. Скорость увеличилась в разы, теперь каждый поворот требует лучшей физической подготовки и филигранного исполнения, иначе срыв доски.
Прошедший курс дал более глубокое понимание биомеханики, динамики, как выстроить процесс обучение уже катающихся райдеров, чтобы повысить их уровень и подсветил мои зоны роста, на которых необходимо сконцентрироваться.
Одна из зон роста - это физическая подготовка. По этому, декларирую цель! До 1 октября 2024 года, я составлю программу тренировок по подготовке к катальному сезону и по совершенствования техники катания. К составлению программы тренировок подключу друзей из области реабилитации и физической подготовки.
После успешного тестирования на себе, каждый из моих учеников сможет абсолютно бесплатно получить доступ к программе тренировок.
Если ты читаешь этот текст и у тебя отзывается моя инициатива, буду благодарен за поддержку лайком либо добрым словом.
153 views
1330
412
3 weeks ago 00:19:27 1
О пути психолога. Чичерина Ольга Сергеевна
3 weeks ago 00:00:34 1
Совет от бабушки #shorts #психология #воспитание #воспитаниедетей
3 weeks ago 00:07:33 1
🔴СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! Полный ПРОВАЛ Голиковой: Депутаты решили снизить пенсионный возраст до 55/60 лет!
3 weeks ago 00:11:07 1
Самые важные витамины для защиты от инсульта, инфаркта и слабоумия. Гомоцистеин
3 weeks ago 00:00:00 1
Как гиганты ритейла роботизируют свои склады? Прямой эфир с Яндексом, Сбером, Wildberries и СИТЕК
3 weeks ago 00:01:00 1
😵 Можно ли РАСШИРИТЬ должностную инструкцию?
3 weeks ago 00:09:26 1
5 смертельно опасных мест для массажа! Не работайте с этими зонами, если вы НОВИЧОК в массаже!
3 weeks ago 00:04:05 1
Что делать, если сотрудник не вышел на работу в свой первый рабочий день. Фрагмент занятия
3 weeks ago 00:57:58 1
Спицын сцепились с Ципко, который “оценивает Сталина объективно, сто миллионов и голодомор!“
3 weeks ago 00:40:03 1
Гордомысова Галина - Время вкушать мед
3 weeks ago 00:10:42 1
Как даже в 90 лет чувствовать себя молодым? 3 ценных совета от эндокринолога
3 weeks ago 00:05:25 1
доктор Владимир Хрипков, Статьи
3 weeks ago 00:01:12 1
Валентин Гафт. “Хулиган“ ( читает Роман Рипко)
3 weeks ago 00:06:49 1
церковь Благая Весть, Мария Кипко - благословение (да пребудет его милость среди тысяч поколений)
3 weeks ago 00:02:39 6
Проект ЮНИДО теперь и в Могилеве // В БРУ реализуют проект по повышению квалификации специалистов
3 weeks ago 00:01:00 1
Чем ОПАСНА работа JCB 4CX с гидромолотом внутри помещения?!
3 weeks ago 00:49:01 1
ДАНИЛ ЛУКЬЯНЦЕВ О РАБОТЕ ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В OFFLINE И ONLINE
3 weeks ago 01:21:19 1
Владимир Сипко и ГК “Премьера“. Истории успеха от российских автодилеров.
3 weeks ago 00:05:26 1
Как правильно очистить лимфу. Эффективно и просто. Совет врача. Энтеросгель и солодка.
3 weeks ago 00:10:53 1
Боль в спине: красные флаги, виды, лечение
3 weeks ago 00:22:20 1
Проектное управление самозанятостью (модуль 2, урок 1)
3 weeks ago 00:04:38 1
Метформин. Как правильно принимать Метформин при сахарном диабете 2 типа. Совет врача.
3 weeks ago 00:08:10 1
Признаки застоя лимфы. Чем опасен застой лимфы. Как разогнать лимфу. Совет врача.
3 weeks ago 00:00:00 1
Вебинар “Использование игровых пособий в обучении детей дошкольного возраста“