Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 🚀 Всё самое лучшее в Телеграм-канале 👉🏻 🏠 Сайт Дом Массажа 🙌🏻 ⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев. ✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: 📝 При массаже спины массируемый лежит на животе, под ногами – подушка или валик, голени должны быть подняты под углом 15-30°, голова находится в произвольном положении, руки опущены вдоль туловища, слегка согнуты в локтевых суставах и повернуты ладонями вверх. Такое исходное положение способствует расслаблению всех групп мышц и суставов. Последовательность проработки отдельных зон во многом зависит от артериального давления массируемого. Как правило, массаж начинают с верхних отделов позвоночника и от паравертебральной зоны, продвигаясь вниз к области таза и расширяясь от позвоночного столба в обе стороны. Все плоские мышцы разминаются путём сдвигания, прижимания к костному ложе пальцами или основанием ладони. Уделяется особое внимание местам прикрепления мышц, состоянию мышечных тканей и следовательно более глубокой и длительной проработке их в состоянии гипертонуса. --------------------------------------------- 🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - --------------------------------------------- 💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: --------------------------------------------- 📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 ДомМассажаТВ 🔴 Все видео канала 🔗 ДомМассажаТВ/videos 🔴 Все плейлисты канала 🔗 ДомМассажаТВ/playlists