Базовая техника карате в домашних условиях

В условиях малоподвижного образа жизни простое разминочное занятие поддержит ваш организм в тонусе. Сегодня на YouTube-канале Культурного центра «Зеленоград» представляем вашему вниманию Кихон или базовую технику, сердцевину боевого искусства карате. Кихон (яп. 基本, きほん букв. «корни-основы») — это японский термин, означающий «основы» или «азы». Только путем практики и повторения кихона можно развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером. Занятие проводит Татьяна Филимонова, руководитель се