savate boxe française/méthode d’entraînement/comment s’entraîner pour progresser

Exemple de méthode d’entraînement avec exercices cardio-techniques étudiés pour la discipline. « ↓↓↓↓↓↓ LIRE LA DESCRIPTION. MERCI ! ↓↓↓↓↓↓ » Pour répondre à certaines attentes, j’ai pensé que ce serait vraiment bien de réunir plusieurs séquences de mes vidéos pour n’en réaliser qu’une agrémentée de musiques et reprenant l’ensemble des points clés pour réussir en boxe pieds-poings, et en particulier dans la discipline Savate Boxe Française. Pour répondre à la question “comment s’entraîner et progresser ?“