Уроки йоги для начинающих. Урок 1. Тема 2.Джала нети

ОНЛАЙН-КУРС “ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЙОГИ И КРИИ“ Урок 1. Тема 2. Джала нети Джала Нети – промывание носа соленой водой. Такое очищение необходимо для обеспечения свободного дыхания, требуемого при выполнении многих йогических практик, а также для поддержания крепкого здоровья. Это видео-руководство разработано на основе обучающей системы Бихарской школой йоги. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности осуществлять знакомство с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Курс основан на методах хатха, бхакти, джняна и крийя-йоги, обеспечивая корректный и разносторонний подход. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Участники могут задавать вопросы по техникам в комментариях к видео и ведущие постараются подробно на них ответить. 📜 Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт зн