The most popular image associated with kata is that of a karate practitioner performing a series of punches and kicks in the air. The kata are executed as a specified series of approximately 20 to 70 moves, generally with stepping and turning, while attempting to maintain perfect form. There are perhaps 100 kata across the various forms of karate, each with many minor variations. The number of moves in a kata may be referred to in the name of the kata, eg. Gojushiho, which means “54 steps.“ The number of moves may also have links with Buddhist spirituality. The number 108 is significant in Buddhism, and kata with 54, 36, or 27 moves (divisors of 108) are common. The practitioner is generally counselled to visualize the enemy attacks, and his or her responses, as actually occurring, and karateka are often told to “read“ a kata, to explain the imagined events.
In teaching the open handed kata, most styles of Karate start with a series of three, or sometimes two, very simple kata called blocking forms before
6 views
557
271
1 day ago 00:00:57 0
Какие лианы растут в Сочи.
3 weeks ago 00:04:14 6
Песня Горит свеча стекает воск Сергей Павлов А нам сегодня 50 ещё не вечер
3 weeks ago 00:59:38 0
Борис Немцов интервью 2008 года.
1 month ago 00:07:49 0
Купил один раз и отдыхаешь в 40 отелях России. Лучшая недвижимость в Сочи
1 month ago 00:00:36 1
НЕЛЬЗЯ СМЕЯТЬСЯ #shorts #tiktok #ytshorts #нельзясмеяться
1 month ago 00:16:34 0
Сочи 2025 ➤Переезд на ЮГ и жизнь на юге ➤отзыв о бизнесе в Сочи ➤куда переехать жить 🔵Просочились
2 months ago 00:00:49 0
ПАЦАНЫ, НЕ БЛАГОДАРИТЕ #юмор #сочи #litcola
2 months ago 02:50:21 0
НЮРНБЕРГ 2 ДЛЯ ФССП РФ. ЛИКВИДАЦИЯ НА ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ РФ. МАССОВЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ
2 months ago 00:00:00 6
ЛЕОНИД АГУТИН. КОНЦЕРТ НА ВТБ АРЕНЕ с группой «Эсперанто» и Тюменским филармоническим оркестром
2 months ago 00:02:48 0
Сергей Трофимов - Город Сочи
2 months ago 00:03:33 0
Цветочные натюрморты художника Сергея Хамальяна
2 months ago 00:00:25 0
Нектарин Идеальный Сочный Спелый от Марченко Фуд Сити Иран Азербайджан Узбекистан Сирия сегодня
2 months ago 00:01:17 1
День апельсинов и лимонов 31марта
2 months ago 00:26:38 1
Эксклюзивный ДОМ в Сочи из Сибирского кедра. Дом с ремонтом в Сочи. Приватное место.
2 months ago 00:12:00 0
1,5 Часа по Снегу ради Ледяной Купели! Баня в Горах Сочи!
3 months ago 00:29:55 0
ОДНА в Сочи после переезда ➤особенности жизни и работы в Сочи ➤ плюсы и минусы на ПМЖ 🔵Просочились
3 months ago 00:00:57 0
Тбилиси за 3 дня 🔥 #travel #путешествия #сочи #отдых #грузия
3 months ago 00:43:29 0
Nat Geo Wild Хищники Африки молодая кровь Ужасные Львы цари зверей на охоте в Саванне! Animalplanet
3 months ago 00:29:44 0
Где лучше жить❓ ТОП городов России для переезда ☝ Переезд на юг ➤отзывы переехавших 🔵Просочились
3 months ago 00:43:42 43
ДОМ-2. Каникулы в Сочи (эфир от )
4 months ago 00:38:42 1
Начальство есть, кадров нет. Сельский час #244 (Игорь Абакумов)
4 months ago 00:06:43 6
Кино - Спокойная Ночь | Сочи 2024 КЗ Фестивальный
4 months ago 00:17:08 12
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
4 months ago 00:49:11 3
Tea & Music | Silvia Live Dj Set | 5Floora #dj #djset #djvideo #electronicmusic #loungemusic #chill