“ПРАКТИКА“ ОСОЗНАННОСТИ

Сегодня будет несложная “практика“, с помощью которой можно повысить уровень осознанности и переместиться из пространства ума в различные ощущения, повысив, тем самым, бдительность к этому самому уму. В идеале эту “практику“нужно сделать самой Жизнью. Только тогда можно будет каждый раз замечать ум, который вновь забирает все ваше внимание на себя и утягивает в свои игры... Мини - Беседы о Пробуждении, поиске Истины и о том, кто же есть такой этот Я, который ЖИВЕТ эту Жизнь.