РЫБА С ОВОЩАМИ ТУШЁНАЯ. Вкуснее Жареной Рыбы!

Сочная, ароматная и вкусная рыба под маринадом! Такая рыба заменит обычный рецепт жареной рыбы. Рыба в подливе вкусная как в горячем ,так и в холодном виде еще вкуснее, когда пропитается сочным маринадом и ароматом овощей! Приготовьте такую рыбку, и сытный обед обеспечен! Ингредиенты: Рыба (толстолобик, щука, хек, минтай и др.) 0,8кг Мука для панировки 3ст.л Соль по вкусу Масло растительное для жарки Зелень петрушки, укропа Подлива: Лук 2-3шт Морковь 2шт Перец сладкий по желанию 1шт Перец черный молотый 0,5 ч.л Кетчуп 100г Лимон 4 дольки Соль по вкусу Вода 300мл Лавровый лист 2шт Чеснок 2 зубчика Всем приятного аппетита!!! ************************************************* ✅Подписывайтесь на мой канал, у меня для вас много вкусных рецептов: 🔔Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ✔️По вопросам сотрудничества пишите сюда : moiretseptyluda@ Я В СОЦСЕТЯХ: 🌼Мой Инстаграмм: 🌼Яндекс Дзен| Мои Рецепты: 🌼Моя страница Facebook: 🌼Моя страница в Одноклассники: 🌼Моя группа Вконтакте: **************************** Посмотрите мои плейлисты: 🍢Салаты и закуски: 🥗Салаты без майонеза. Летние салаты: 🥙Салаты с майонезом. Слоёный салат: 🥐Быстрая выпечка на каждый день: 🍰Торты и десерты: 🍕Рецепты не сладкой выпечки: 🍽Блюда на праздник: 🍳 Быстрые завтраки и бутерброды : 🥩 🐟 Мясные и рыбные блюда: 🥦Блюда из овощей: 🥖 Блюда из лаваша: 🍲Первые блюда: 🥔Блюда из картофеля: 🥒Домашнее консервирование: *************************** #моирецепты #рыбавмаринаде #рыбавподливе #рыбавовощнойподливе #рецептыизрыбы