Как правильно ПОГЛАдить СВОЕГО ПАРТНЕРА #cамооценка #полезное #самооценка
Поговорим о поглаживаниях в психологическом смысле: что это такое, зачем нужно каждому человеку: и ребенку, и взрослому….
В продолжение беседы о том, что себя надо любить.
Ухаживая за маленьким ребенком, мама обнимает и гладит его много-много раз в день. Своими поглаживаниями мама сообщает ребенку, что он прекрасный, желанный, любимый, что он – в безопасности.
👉 Ребенок взрослеет, но потребность в признании остается и у взрослого человека. Мы все нуждаемся в признании, то есть в улыбке, похвале, разговорах… Эрик Берн назвал этот процесс поглаживаниями.
👉 Поглаживания бывают ПОЗИТИВНЫМИ, когда признаются наши успехи, происходит радостная встреча, нам дарят улыбку.
👉 Когда слышим грубые ответы, негативные отзывы, видим кислую улыбку на наше приветствие, тогда мы получаем НЕГАТИВНЫЕ поглаживания. Эти поглаживания разрушают нашу самооценку, заставляют нервничать и переживать.
👉 Человек настолько нуждается во внимании близкого, что, как ни