Prima serie o serie Primaria, “Yoga Chikitsa”, che significa: yoga terapia o yoga della purificazione. Questa serie, permette: la pulizia, la tonificazione e l’allineamento del corpo e della mente. I canali energetici presenti nel nostro corpo sottile, nello yoga sono chiamati: “Nadi”, in questi circola l’energia vitale chiamata: “Prana”. Lungo il percorso delle Nadi, per un’infinita varietà di ragioni, possono verificarsi dei blocchi energetici, chiamati: “Granthi” o nodi. I Ghanti, possono rimanere a noi nascosti fino a che, con la pratica iniziamo a scioglierci, possiamo quindi sentire qualche piccolo dolore che mette in evidenza questi blocchi, ma attraverso la pratica stessa, i Ghanti vengono liberati ed il Prana ricomincia a fluire liberamente facendo cessare il dolore.
Per scoprire e sperimentare i profondi benefici di questa serie, è importante essere: fiduciosi, pazienti e determinati.
1 view
3606
1183
4 months ago 00:33:44 1
С чего начинается йога? Отвечаем на актуальные вопросы начинающих
4 months ago 00:01:52 681
Аштанга Виньяса йога
4 months ago 00:52:01 1
Йога: лотос и шпагат сразу! ))
4 months ago 00:40:39 1
Ананда Марга — Путешествие радости
4 months ago 00:00:23 10
Видео от Аштанга йога студия Ижевск
4 months ago 00:01:00 1
МНК о моей книге
4 months ago 00:00:15 3
Видео от АШТАНГА ЙОГА ВО ВЛАДИМИРЕ
4 months ago 04:29:31 1
ВЕЧНАЯ МУДРОСТЬ ВЕД. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас). Лекция-семинар в г.Железногорск. 2004г.
4 months ago 01:30:57 207
Стили аштанга виньяса йога
4 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
4 months ago 00:00:24 3.8K
йога тур на Белё
4 months ago 01:27:46 1
Ashtanga Yoga Full Primary Series with Ty Landrum
4 months ago 02:01:03 1
151. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:46:18 1
148. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:46:36 1
141. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:40:59 1
145. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:31:26 1
137. Йога в Школе Осознания
4 months ago 01:19:21 1
Ashtanga Yoga Full Intermediate Series with Laruga Glaser
4 months ago 00:00:27 10
Видео от Йога центр: Аштанга йога шала
4 months ago 00:00:21 1
А какой у вас уровень? #йога #силарук #асана #аштанга #аштангайога #стойканаруках#йогадляпродвинутых
4 months ago 00:55:11 1
Йога в период беременности. Полноценная практика для подвижности и включения всего тела.