Низкие стойки Цигун: заземление и активация нижнего Даньтяня ☯ Комплекс Цигун 10-15 мин

☯ Курс “Стихия Земли. Сила нижнего котла“ (бесплатный урок) ▶ ⚛ Все курсы школы ▶ Эта практика Цигун направлена на активацию нижнего Даньтяня, центра жизненности, аккумулятора жизненной энергии Ци. К тому же низкие стойки Цигун позволяют прожечь каналы ног, укрепить связки, сухожилия, суставы в ногах и области таза, раскрыть и раскрепостить таз. Эта практика подобна столбовому стоянию и здесь мы работаем со стихией Земли, наполняем нижний даньтянь восходящим потоком, пробуждаем нижний котел, заземляемся, укореняемся, нарабатываем волю. В даосизме считается, что все болезни начинаются с ног, поэтому практикам заземления, низким стойкам, стоянию столбом, укреплению энергетических каналов ног уделяется очень много внимания. В даосских текстах говориться, что переплавка нижнего Даньтяня способна увеличить количество жизненной энергии в 10 раз, а люди сделавшие это обладают удивительными сверхспособностями.