УПРАЖНЕНИЕ №6
2 на 1 в углу площадки, с выходом из-под давления. Это упражнение поможет игрокам атаки отработать принципы форчекинга, а защитникам, поиск оптимальных решений по выходу из зоны, а также вариантов защиты шайбы.
УСТАНОВКА
Тренер устанавливает ворота на лицевой линии, примерно на 1\4 игровой зоны. А также автомобильную покрышку около синей линии, примерно в двух – трёх метрах от борта.
Тренер, а также игроки находящиеся на линии ожидания находятся в противоположном круге вбрасывания, в этой же игровой зоне. Тренер забрасывает шайбу по лицевому борту за ворота, и это служит сигналом к началу упражнения.
Защитник устремляется за шайбой, подбирая её за воротами. Его задача, прорваться к синей линии, проехав между бортом и расположенной на льду автомобильной покрышкой.
Нападающие, в момент вброса тренером шайбы, раскатываются для атаки на игрока, владеющего шайбой, но делают это перед воротами, выбирая тот угол для атаки на соперника, который им покажется наиболее эффективным.
Задача нападающих лишить соперника шайбы и не дать ему выйти из зоны с владением шайбой, между автомобильной покрышкой и длинным бортом.
Если защитнику удаётся выход из зоны, он получает два очка, если нет – нападающие получают одно очко. Кроме того, как только нападающие завладевают шайбой, они получают зачётное очко и бонус – атаку на ворота.
Команды, состоящие из трёх человек, могут устроить соревнование, в котором каждый из игроков побывает и в ранге защитника, и в ранге нападающего.
АКЦЕНТЫ
Нападающие: ближний нападающий атакует соперника под углом, его клюшка на льду, и она контролирует движение шайбы. Если нападающему удаётся сместить носителя шайбы к борту, он старается разместить свой корпус между клюшкой и телом соперника, «отсекая» его руки.
Второй игрок нападения отрабатывает в зоне помощи первому, осуществляя подбор шайбы, если партнёру удаётся вывести её из-под контроля соперника.
Защитники: старайтесь по максимуму загрузить свои действия обманными и ложными движениями и намерениями. Дезориентируйте соперника, сбивайте его с толку. Особое внимание уделяйте силовому воздействию с их стороны, старясь во что бы это ни стало его избежать.
3,133 views
18
3
6 days ago 00:02:48 1
Я — легенда 2007 – Трейлер русский
6 days ago 00:05:02 1
[BubooSenchan] 𝓕𝓻𝓮𝓪𝓴𝔂 TikTok Art Tutorials Part 5
6 days ago 00:34:40 3
СТАЛКЕР 2 ПРОХОЖДЕНИЕ #4 [Xbox Series X] STALKER 2 Heart of Chornobyl
6 days ago 00:21:53 1
[ARTE] L’inceste est-il vraiment un interdit ? | Les idées larges | ARTE
6 days ago 01:54:12 96
Лига чемпионов 2006-07 / Группа G / 1 тур / Гамбург (Германия) - Арсенал (Англия)