Fremen Bodyweight Workout

Тренировка дня Fremen Когда вам суждено быть одним из лучших бойцов во Вселенной с рождения, физическая подготовка — это образ жизни. Пряность сделает эту жизнь долгой, но насколько она хороша, это полностью зависит от вас. Жизнь на пустынной планете сама по себе сурова. Окружающая среда требует силы, выносливости и способности выжить и добиться успеха при относительно небольшом количестве ресурсов. Мышцы должны оправдывать каждый грамм своего существования, поэтому нет смысла иметь объем, если вам действительно нужна сила. Это тренировка, достойная Песчаного Наездника. Разработанная для укрепления мышц кора и повышения плотности мышц, эта тренировка — настоящий билет для тех, кому покровительствует Шаи-Хулуд. Если Сможешь: 30 секунд отдыха между сетами. • Цель: всё тело. • Тип: сила, тонус. • Сложность: ⬛⬛⬛⬜⬜ ✔подходит для новичков. #darebee #darebee_wd #фитнес #тренировка Источник: