Не делайте ЭТОГО, если у вас ГРЫЖА! / Рекомендации, которые СПАСУТ вашу спину!

👨‍⚕️Записаться на консультацию → ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → xlOdGvb0sy84MWIy ▶ Как правильно спать. Советы мануального терапевта о подушках и матрасах. Здоровый сон - Всем привет! С вами Сергей Длин Сегодня мы поговорим про грыжу. Что нельзя при ней делать? Как правильно ходить, лежать и спать? На что стоит обратить внимание? Досмотрите до конца и узнайте, что нужно делать, чтобы не росли грыжи в позвоночнике! А сталкивались ли вы с грыжей в позвоночнике? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #грыжа #позвоночник #спина СТ